4　含有重金屬的燕麥片

近些年在營養(yǎng)學(xué)家的提倡下，燕麥片逐漸成為人們心中的“養(yǎng)生圣品”。但是超市里自行加工出售的速溶燕麥片不但對(duì)我們沒有益處，反而有害。因?yàn)檫@些速溶燕麥片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果單是這樣也就罷了，但是經(jīng)過調(diào)查，讓速溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中，重金屬汞的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，吃多了對(duì)身體確實(shí)有害無益。