火腿培根吃多了好嗎 加工食品要悠著吃(2)
報(bào)道中還補(bǔ)充道，新鮮紅肉也有可能被列為“較可能致癌物”。原因就是紅肉(牛肉、羊肉、豬肉或由這些肉加工成的食品)含飽和脂肪酸較多，而大部分流行病學(xué)資料證實(shí)，過量攝入飽和脂肪酸及飽和脂肪酸停留在直腸的時(shí)間較長(zhǎng)，與腸癌的發(fā)生密切相關(guān)。
這些食物再好吃也不能貪嘴!
大家都知道飲食保健是很好的方法之一，但是并不是所有的食品都有保健作用，也有很多食品吃多會(huì)傷身體的，以下這些食品對(duì)身體都不是太好，大家不要過量吃這些食物，偶爾吃還可以。畢竟，良好的飲食，才是健康的最關(guān)鍵。
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