對于女星們來說每個月月經(jīng)來潮，這是正常的生理現(xiàn)象，同時也是非常特殊的一個階段。為了呵護自身健康，經(jīng)期保健措施一定要多了解，尤其是經(jīng)期飲食方面，以下食物是絕對不能碰的哦。

月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象，同時也是女性比較關(guān)鍵的時期，在這期間女性很多事情是不能做的，比如說房事，經(jīng)期房事會嚴重影響到女性的身體健康，除此之外，在飲食方面，女性不宜食用很多食物。