維度女性網(wǎng) > 健康 > 食補(bǔ)+食療 食物里的小衛(wèi)士你知道幾個(gè)?(4)
美國(guó)農(nóng)業(yè)部有機(jī)食品專家芭芭拉·卡米稱,蘋果中“酸”和“甜”的來源也十分有益。蘋果雖酸性高,但并不有害,其酸由90%蘋果酸和10%檸檬酸組成;果實(shí)的甜味來自蔗糖和果糖,兩者都是自然糖,糖尿病患者也可以吃。除此之外,成熟的蘋果含有80%的水和零脂肪,非常適合減肥者;一個(gè)蘋果相當(dāng)于每日所需果蔬的1/4;蘋果高鉀低鈉,可部分中和現(xiàn)代人的高鹽飲食。除此之外,蘋果還有牙刷作用,咀嚼它可以潔齒和殺滅口腔細(xì)菌。
美國(guó)《發(fā)現(xiàn)健康》網(wǎng)站最近還撰文報(bào)道,除了人們熟知的維生素C等營(yíng)養(yǎng),蘋果中還含有三種特別的“明星成分”,對(duì)健康益處頗多。果膠:這種可溶纖維能有助于降低血壓和血糖。它還能幫助降低身體中的“壞膽固醇”水平,并像其他纖維素一樣,幫助消化系統(tǒng)維持健康狀態(tài)。硼:這種蘋果中富含的營(yíng)養(yǎng)素,可以壯骨和健腦。槲黃素:蘋果中含有的一種類黃酮,這種營(yíng)養(yǎng)素能降低包括肺癌和乳腺癌在內(nèi)的多種癌癥風(fēng)險(xiǎn),還能減輕自由基對(duì)身體的破壞,延緩包括老年癡呆在內(nèi)的各種退行性疾病的發(fā)生。
曾經(jīng)女性的價(jià)值在于賢妻良母,把家務(wù)做好孩子帶好,付出是一生的主旋律。而當(dāng)代的女性自我意識(shí)逐漸覺醒,有人喜歡在家里做賢淑的家庭主婦,也有人喜歡在職場(chǎng)打拼出自己的天...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201907/11230693.html - 時(shí)尚推薦
什么是美? 黑格爾說:美是理念的感性體現(xiàn); 康德說:美是道德的象征; 圣奧古斯丁說:美是造物無尚的榮耀與光輝; 德爾斐神諭說:美即正義; 今天我們來了解一位在美學(xué)界辛勤耕...
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由中國(guó)醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)主辦的第十屆中國(guó)國(guó)際健康產(chǎn)品展覽會(huì)、2019亞洲天然及營(yíng)養(yǎng)保健品展(簡(jiǎn)稱HNC 2019)于2019年6月19-21日在國(guó)家會(huì)展中心(上海)隆重舉行,此次展會(huì)邀...
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俗語云一白遮百丑,同樣的,要是您真正瘦下來,您的煩惱和困擾會(huì)減輕不少,而且您會(huì)活得更有自信,您的收入水平也會(huì)隨之增高。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示,女性體重每增加1千克,其工...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201906/24230529.html - 美容
隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,女性在社會(huì)中逐漸承擔(dān)起更多的責(zé)任,在家庭和職場(chǎng)中,她們扮演著越來越多的角色,也面對(duì)越來越重的壓力。緊張而繁忙的生活,讓她們無暇顧及自...
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寶寶能夠健康快樂的成長(zhǎng),是我們每個(gè)家長(zhǎng)最為關(guān)心的事情,所以從出生的那天起,babycare就會(huì)對(duì)寶寶全方位的盡心盡責(zé),尤其在生活方面,從來不敢懈怠! babycare作為國(guó)內(nèi)數(shù)一...
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在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
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隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺醒,女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
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最近幾年,各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
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