(六)肉桂

大辛大熱，純陽之物，為民間常用調(diào)味佐料。凡屬中醫(yī)的熱證、陽證、實(shí)證，皆不宜吃。誤食多食，有助熱上火，動血耗陰之弊。所以，《本草經(jīng)疏》中告誡：“一切溫病熱病，法并忌之。”無論何種發(fā)熱疾患，皆當(dāng)禁忌。

科普：小兒發(fā)燒食譜

西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。

荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。