食用香腸威脅身體健康 健康飲食習(xí)慣需注意(2)
負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的世界癌癥研究基金會(huì)的蕾切爾·湯普森醫(yī)生說：“如果每周對加工肉類的攝入量控制在70克以內(nèi)(相當(dāng)于三片熏肉的重量)，每年可以減少3700個(gè)腸癌病例。如果通過減少攝入量來降低患癌幾率一定非常有效。”此外，如果你實(shí)在對肉食“欲罷不能”，那么記得每次一定少吃點(diǎn)，比如一周吃兩次熏肉漢堡包，每次吃一片就好了。
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