10、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

阿蘇注：以前總在想，為什么別人不尊重我，后來才知道，自己都不尊重自己，別人為什么尊重我，我有讓人尊重的能力和實力嗎?所以不再渴求別人尊重自己，自己做好自己的事，自己尊重自己，才有可能得到別人的尊重。

11、當前的目標并不在于發(fā)現(xiàn)我們是誰，而是拒絕我們是誰。——米歇爾·福柯

阿蘇注：在電影《熔爐》中看到一句話：以前總想改變世界，最后發(fā)現(xiàn)，是我們不讓世界改變。自由在于我想要的去追求，我不想要的可拒絕。我們在生活中聽到的最多的一句話之一是人在江湖，身不由己啊，可以拒絕敢于拒絕，你可以試試，說出來容易，做起來可不容易。

12、你所埋葬的存在物會隨你的消瘦而肥大起來。如果你經(jīng)由拒絕來擺脫自己不喜歡的特質(zhì)，你就會變得越來越不能覺知自己的存在，你越來越宣布自己為非存在，你的惡魔會越來越肥大。——榮格

阿蘇注：榮格的語言總是能夠沖擊人心。你的意識越不能接受的東西，在潛意識里壓抑的越深，如同一個皮球，你把它壓在水里，你施加的力越大，導致反彈力越強，久而久之，當你的力氣越來越小時，它的力量就會越來越強，甚至它就會蹦出水面，讓你和所有人大吃一驚。