將婦科疾病隔離在外 女人需注意這6點(diǎn)！
不管你是中年婦女還是妙齡少女，即使月經(jīng)初潮的小姑娘都是有可能換上婦科疾病的，那么怎么將婦科疾病隔離在外呢? 女人需注意這6點(diǎn)!
1.避免壓力過大
平時(shí)應(yīng)保持愉快、放松的心情，儘量不要熬夜，因?yàn)閴毫Υ蟀疽谷菀资沟挚沽档�，反覆感染的機(jī)會(huì)就會(huì)增加!
2.多攝取對(duì)私密處有幫助的保健食品
可以攝取益生菌，幫助恢復(fù)陰道內(nèi)菌叢的平衡，且應(yīng)該選擇含有接近陰道內(nèi)乳酸菌的乳酸桿菌。食用蔓越莓或桑椹，這兩種食物都含有豐富的初花青素，是天然的泌尿道保養(yǎng)水果。
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