生活中我們一旦得了口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒(méi)心情享受了。在潰瘍面會(huì)給我們帶來(lái)疼痛感，潰瘍嚴(yán)重的話連喝口水都覺(jué)得痛，一般不用藥的話恢復(fù)時(shí)間在1--2周。那口腔潰瘍?cè)趺春玫每炷?跟隨維度小編一起看看吧。

方法/步驟

1、口腔潰瘍一般是因?yàn)锽族維生素的缺乏導(dǎo)致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類牛奶等就會(huì)好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個(gè)效果很好的 用了很快就好!同時(shí)下面有幾點(diǎn)要注意的

2、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會(huì)恢復(fù)的更快一些。

3、把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補(bǔ)充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

4、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過(guò)于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會(huì)刺激到潰瘍處，同時(shí)禁煙酒!也是有好處的!