濃湯火鍋后 你最需要一杯“解毒茶”！(2)
2.菊花茶
菊花茶具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，還能降低膽固醇。菊花寒性，建議畏寒怕冷、脾胃虛弱的寒性體質(zhì)者少喝。
沖泡方式：準(zhǔn)備一個(gè)泡茶杯，用溫水沖洗一次菊花與枸杞，倒入煮沸的水，泡3分鐘即可
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