什么是健康隱患？如果你的身體還沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，那么，精神衰弱算不算？用美食就可以減輕健康隱患 你知道嗎？

神經(jīng)衰弱往往出現(xiàn)于緊張和壓力之下，具體的表現(xiàn)有頭昏、頭痛、失眠、健忘、注意力不易集中等等，神經(jīng)衰弱怎么治療和調(diào)理呢?愛美女性網(wǎng)總結(jié)了10款家常養(yǎng)生菜譜，幫助大家通過食療養(yǎng)生的方法來改善神經(jīng)衰弱癥狀，盡早恢復(fù)健康。

很多人或多或少的都有些神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱指的是大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱。