女性日常生活中經(jīng)常飲用姜糖水有經(jīng)期保健和預防感冒的作用。婦女經(jīng)期最重要的要做到注意保暖,盡量別著涼或受寒,其次可適當增加飲水量,尤其是類似紅糖水或姜糖水,多吃可以去寒,效果非常好。從治病的角度看，生姜紅糖水適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者。

食用

⒈功效

⑴助陽

中醫(yī)認為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經(jīng)絡等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

⑵產(chǎn)后