我們都知道雞蛋含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，而蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不說(shuō)大家也執(zhí)導(dǎo)，而很多人認(rèn)為蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費(fèi)�？梢栽谠缟虾纫槐�蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。究竟這種說(shuō)話是不是真的呢?

雞蛋可以和蜂蜜一起吃嗎

可以的，營(yíng)養(yǎng)還可以互補(bǔ)。民間也有開(kāi)水沖雞蛋，等待稍涼后，加入蜂蜜飲用的傳統(tǒng)。這樣用一般是用來(lái)潤(rùn)肺止咳，其實(shí)也有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。

雞蛋含有過(guò)高的膽固醇。膽固醇對(duì)身體來(lái)說(shuō)是個(gè)負(fù)擔(dān)。蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費(fèi)�？梢栽谠缟虾纫槐�蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對(duì)身體才好。當(dāng)然了相隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)更好。既不對(duì)健康造成威脅也不會(huì)對(duì)食物進(jìn)行浪費(fèi)。 總之，同時(shí)吃對(duì)身體不好。食物又過(guò)浪費(fèi)。 沖蜂蜜的水溫最好四十多度，溫度高了，營(yíng)養(yǎng)會(huì)損失。

蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費(fèi)�？梢栽谠缟虾纫槐�蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對(duì)身體才好。當(dāng)然了相隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)更好。既不對(duì)健康造成威脅也不會(huì)對(duì)食物進(jìn)行浪費(fèi)。