中醫(yī)講究穴位按摩法，雖然見效慢，但也是從根本上治療，即使沒大病，預防起來也是妥妥噠!

每個人身上都有“12口井”，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，并且默默地為我們的健康服務。

何謂“12口井”?它是指人體的“12井穴”，屬于龐大的經(jīng)絡腧穴組織中的一員。人體經(jīng)絡系統(tǒng)是氣血運行的通路，其中以12經(jīng)為主干，分別對應六臟(肝、心、脾、肺、腎、心包)和六腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦)。位于手足末端的各個腧穴統(tǒng)稱為“井穴”，人有12經(jīng)，就對應有12個井穴。它們有的是該條經(jīng)絡的起點，有的是經(jīng)絡運行的終點。

當人體的某個臟腑出現(xiàn)狀況，井穴上也常常相應地出現(xiàn)異常反應，由此便可檢測身體的健康問題。臨床上輔助儀器可以檢測井穴皮膚溫度、電阻以及顏色、形態(tài)的變化。生活中，我們可以通過用眼睛看、用手觸摸、用牙簽點按的方式去發(fā)現(xiàn)井穴的異常，例如井穴周圍的皮膚顏色發(fā)白或者發(fā)紅，觸摸上去能夠感到皮下有結節(jié)，用圓鈍的器物尖端輕輕點按時會出現(xiàn)異常敏感的疼痛等，基本就可以判斷某條經(jīng)絡或臟腑存在異常。再結合伴隨的具體癥狀和體征，從而診斷相關疾病。