小孩子最容易得肺炎，尤其早產(chǎn)兒。要怎么保證肺不受寒呢?肺不受寒有一個重要的方法——鍛煉。小孩要預防得肺炎，要讓他們多出去鍛煉，比如跑步可以增加肺活量，平常游泳也可以增加肺活量。早產(chǎn)兒體質(zhì)偏弱，可以幫他們選擇運動強度小的體育活動。

小孩出生的時候哭得越響亮越好�？蘼暿欠蔚穆曇�，如果哭了，這個肺葉就宣開了;如果哭不出來，肺葉就沒宣開。所以人一出生就一定要哭，而且一定要大哭，越響亮越好。還有，嬰兒平時哭哭對身體是有好處的。所有的嬰兒在哭的時候，大人別急著抱他，就讓他哭會兒。為什么啊?因為他在鍛煉身體呢，嬰兒哭其實是在鍛煉肺，鍛煉身體。嬰兒不能說話，天天躺著，或者你天天抱著他，然后你身體里的那個熱氣、濕氣全纏到他身上，再加上飲食不調(diào)或空調(diào)什么的，他就容易得濕疹什么的。所以，養(yǎng)孩子可不是一件容易的事，養(yǎng)好更不容易。