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阿膠燉烏雞的具體做法 阿膠及烏雞營養(yǎng)價值的介紹

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-19 19:42編輯:dingxiaoxuan

烏雞的營養(yǎng)價值大家有目共睹,尤其是對于坐月子女性或者傷筋動骨者來說,實在是大大的補品,很多人青睞于阿膠燉烏雞這道菜,怎么樣才能做好呢,維度小編整理了具體的做法,希望對您的生活有所幫助哦。

做法

1、準備材料

2、烏雞洗干凈,濯水去掉血水。太肥的話可以適當去掉皮,燉出來的湯不會太油膩。

3、烏雞用冷水再沖洗一遍,放進燉盅里把其他配料洗干凈,加進去,加水

4、蓋蓋子,煲里加冷水,燉盅放進去,水只要到燉盅的一半的位置就可以蓋上煲蓋啦

5、高火水開湯也開以后把阿膠也放進去,繼續(xù)燉兩個小時ok啦

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