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[芬芳茶香沁人心脾] 冬季宜合理飲茶!(6)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-18 22:52編輯:songxiaofan

頭暈?zāi)垦o嬎釛椚拾拙栈ú?/strong>

不知道大家有沒有這樣的感覺,如果坐得時(shí)間長了猛然站起來,心跳會(huì)猛然加快,讓人受不了,甚至還會(huì)出現(xiàn)眼前一片漆黑、頭暈?zāi)垦5陌Y狀問題。如果這些情況你都碰到過,而且持續(xù)出現(xiàn),那就要注意了。

中醫(yī)說久坐會(huì)傷血。坐著不動(dòng),血液循環(huán)就會(huì)減慢,這些大腦的供血不足,心臟功能也會(huì)減弱。而且久坐電腦前或打麻將思慮時(shí)間長了還會(huì)傷陰耗血。在這里我給大家推薦一款養(yǎng)血醒腦茶,只要你準(zhǔn)備伏案久坐,不妨先沖一杯。具體制作方法是:取酸棗仁10克、白菊花3克,加入開水后,先蓋上杯蓋泡上30~45分鐘。酸棗仁入心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng),心主血,有養(yǎng)心安神的作用,它剛好可以幫助我們充盈心血。白菊花清心、養(yǎng)肝、明目。

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