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腸胃不好煲什么湯 養(yǎng)胃又養(yǎng)生 益氣活血潤(rùn)肺養(yǎng)膚

來源于:維度女性網(wǎng)2015-11-20 21:45編輯:dingxiaoxuan

生活中腸胃不好的人數(shù)不勝數(shù),而腸胃不好喝湯是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方法,腸胃不好煲什么湯呢,下面給大家推薦幾款養(yǎng)胃湯。下面就教大家做一些養(yǎng)胃湯。腸胃不好的伙伴們來圍觀吧。

一.雞塊蘑菇湯

原料:蘑菇100克,熟雞肉100克,土豆75克,胡蘿卜50克,蔥頭50克,芹菜25克,雞湯1500克,黃油25克,精鹽15克,胡椒粉、味精各少許。

做法:

1.蘑菇去掉泥沙,洗凈。土豆切滾刀塊,胡蘿卜切斜片,蔥頭切片,芹菜切段。雞肉切塊,并用少許雞湯浸漬,待用。

2.湯鍋放入黃油,燒溶,下入切好的胡蘿卜片,蔥頭片炒燜。炒出香味后把雞湯倒入,再放入切好的土豆塊,煮熟后放入蘑菇、芹菜,加精鹽、味精及胡椒粉即可食用。上湯時(shí),將湯盛入盤里,放上一塊雞肉。

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