孕婦應(yīng)該補(bǔ)充的維生素有哪些? C?D?E?(2)
英國衛(wèi)生部建議孕婦每天要保證攝入10微克的維生素D(譯者注：1000 微克 = 1毫克)，要注意的是，研究人員稱，這10微克的維生素D是孕婦僅僅通過飲食和曬太陽所不能獲得的。
女性比男性更容易缺乏維生素D。之前的一些研究也證實，1/4的孕婦都被發(fā)現(xiàn)缺乏維生素D，尤其是在冬天和春天時。
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