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吃野菜注意事項(xiàng) 春季野菜吃出健康身體 野菜全部健康嗎

來源于:維度女性網(wǎng)2015-11-02 22:00編輯:dingxiaoxuan

春季的時(shí)候我們會(huì)到山上去采集野菜,其實(shí)吃野菜需注意事項(xiàng)還是有很多,一不小心我們就會(huì)采錯(cuò),比如有的野菜是不能食用的是有毒的,是屬于完全不能食用。還有在采集野菜需注意,有的野菜和有毒的菜長(zhǎng)的很像,拿不準(zhǔn)時(shí)也不要菜,以免發(fā)生不測(cè)。

吃野菜需注意事項(xiàng)之一、需要浸泡2小時(shí)的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會(huì)周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時(shí)以上進(jìn)行分解淡化毒素處理。

吃野菜需注意項(xiàng)之二、需要浸泡2小時(shí)的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會(huì)周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時(shí)以上進(jìn)行分解淡化毒素處理。

吃野菜需注意事項(xiàng)之三、不認(rèn)識(shí)的野菜千萬別吃:吃野菜最起碼要知道野菜有毒無毒,有些野菜含有劇毒,輕者胸悶、腹脹、嘔吐,重者危及生命。

吃野菜需注意十一大事項(xiàng)之四、久放的野菜不能吃:野菜最好是現(xiàn)采現(xiàn)吃,久放的野菜不新鮮,且營(yíng)養(yǎng)成分少,味道差。

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