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蜂蜜的作用及功效 怎樣喝蜂蜜減肥 蜂蜜的副作用(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-10-24 23:17編輯:dingxiaoxuan

任何類型的蜂蜜可能是有益的。在《英國外科雜志》上的一項(xiàng)研究,尼日利亞人員用蜂蜜治療患者59

難以治愈的潰瘍。但是有一例的情況改善了,感染傷口和潰瘍使用蜂蜜來治療一周后,變得沒有細(xì)菌感染了。

治療皮膚病。

有片狀頭皮嗎?蜂蜜可能解決這個(gè)問題。在《歐洲醫(yī)學(xué)研究雜志》上的一項(xiàng)研究中,使用的溶液稀釋原油蜂蜜(蜂蜜用溫水稀釋90%),用于患脂溢性皮炎的30人上,他們的頭皮條件一般為嚴(yán)重的頭皮屑和皮膚瘙癢。病人在這種情況下也有損傷。研究人員給一半的參與者每隔一天使用蜂蜜,周期為四個(gè)星期。一周內(nèi),瘙癢和剝落消失,兩周內(nèi)皮膚病變完全消失了。

創(chuàng)造能量。

根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院所說,認(rèn)為碳水化合物沒有好處是一種誤解。問題是,人們現(xiàn)在各種各樣的健康食品的選擇,包括水果,蔬菜和堅(jiān)果。另外,你的消化系統(tǒng)需要碳水化合物來產(chǎn)生血糖,將能量發(fā)送給你的細(xì)胞,組織和器官。每湯匙蜂蜜有17克碳水化合物,蜂蜜是一個(gè)食物來源,幫助緩解乏力的一天。這也可以當(dāng)作鍛煉之前或之后的零食。“除了是一個(gè)富含抗氧化劑的碳水化合物的主要來源,蜂蜜作為‘時(shí)釋性’燃料,能在較長時(shí)間內(nèi)為運(yùn)動(dòng)員提供更穩(wěn)定的血糖和胰島素水平。” 辛西婭·薩說,公共衛(wèi)生學(xué)碩,RD,《營養(yǎng)健康的貢獻(xiàn)》的編輯。

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