應(yīng)身體所需 秋季養(yǎng)胃你需要這6種食物！
正如我們信賴養(yǎng)生可以提升身體健康一樣，養(yǎng)胃的食物有很多，但秋季吃起來卻格外應(yīng)景，應(yīng)身體所需，秋季養(yǎng)胃你需要這6種食物！
秋季晝夜溫差大，稍微著涼了，就可能會引起胃部不適等各種癥狀。因此，秋季養(yǎng)生養(yǎng)胃護(hù)胃很關(guān)鍵，那我們的飲食多注意點什么呢?為您推薦六款護(hù)胃佳品，千萬不要錯過哦。
一、秋葵
秋葵含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，它的果膠和糖分組成的粘液能夠保護(hù)胃壁，非常有利于腸胃蠕動和預(yù)防便秘，是健胃潤腸的佳品。
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