秋冬季節(jié)，最容易讓人心煩意亂胡亂發(fā)脾氣，是不是更年期提前了?別鬧了，二十幾歲就更年期 ?是你該給自己的心理排毒了!

想要散發(fā)正能量，需要從改變自己開始做起。小編在此向你介紹在日常生活中就能做到的心靈排毒術。

想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無 論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸于負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的死循環(huán)中，甚至會影響健康。

情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內(nèi)就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的 惡性循環(huán)中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨?學習下面日常生活就能做到的心靈排毒術，堅持下來、養(yǎng)成習慣，讓自己身心健康、運氣棒棒!