正確品嘗牛油果 其實牛油果很好吃的！(5)
吃法2：牛油果奶昔
難易程度：★
做法：在美國，一般牛油果奶昔里會加糖，還會加上巧克力醬，這么高熱量的一杯飲料喝下去，那就別想穿小短裙出門了。而瘦身版是，將一個牛油果去核，切成小塊，純牛奶一袋，少許蜂蜜，一起放進(jìn)攪拌機(jī)里打30秒。一人份的牛油果奶昔即刻完成。兩人的話，建議可以一個牛油果、一根香蕉加500ml牛奶，這個時候有香蕉的香氣，蜂蜜可以省去。
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