有些食物可以充饑 但卻不能空腹吃！
很多人在早晨都是饑不擇食的，家里有什么就吃什么，這樣一兩次還可以，但是時間久了就會令身體出現(xiàn)這樣那樣的小毛病，有些食物雖然是可以充饑，但卻不能空腹吃，你們知道嗎?
白薯
1.白薯
白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
柿子
2.柿子
柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。
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