影響乳房發(fā)育的因素，一方面是先天因素，如遺傳;一方面是由后天因素所造就的，如營(yíng)養(yǎng)、鍛煉及保養(yǎng)等。懷孕、疲勞、瘦身、曝曬，甚至洗太熱的澡等原因，都會(huì)導(dǎo)致胸部失去原有的彈性和結(jié)實(shí)。所以加強(qiáng)胸部保養(yǎng)護(hù)理是非常重要的。除了傳統(tǒng)的均衡飲食，選擇一件適合的胸罩，才能維持你的美好胸形。更重要的是，還應(yīng)該進(jìn)行定期的胸部護(hù)理，以輔助維持胸部的堅(jiān)挺與豐盈，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使胸部保持原有的彈性。

乳房一直被人們認(rèn)為是女性特有的美的象征，是作為一個(gè)女人的驕傲，那么，要想保持胸部挺立，永遠(yuǎn)展現(xiàn)自己自信的一面，在平常的生活中，對(duì)于自己愛(ài)乳的有效保護(hù)，該采取什么樣的方法呢?

首先擁有一對(duì)豐滿(mǎn)嬌人的乳房，應(yīng)該是怎樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢?卡詩(shī)諾健康豐胸專(zhuān)家認(rèn)為：

兩乳頭間的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10—20厘米，乳軸(從基底面到乳頭高度)為5-6厘米，左右乳大小基本一樣。豐滿(mǎn)、勻稱(chēng)、柔韌而富有彈性，乳房形狀應(yīng)呈現(xiàn)挺拔狀態(tài)，呈半球形。

青春期的女孩兒們，為了保護(hù)乳房正常發(fā)育，在日常生活中要注意：

多食富有蛋白質(zhì)的食物。

適當(dāng)食用含脂食物和糖類(lèi)，使皮下脂肪豐滿(mǎn)。

適當(dāng)補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物或者直接服用膠原蛋白保健品

心情愉快，精神飽滿(mǎn)，睡眠充足。

不能束胸或穿緊身衣，合理使用乳罩。

如兩側(cè)大小不一時(shí)，睡眠時(shí)多側(cè)向較小的一邊，但不宜長(zhǎng)期如此，否則會(huì)引起肌肉緊張?zhí)弁础?/p>

在平時(shí)生活中，還要注意正確的使用豐胸產(chǎn)品，卡詩(shī)諾豐胸 專(zhuān)家推薦大家使用卡詩(shī)諾豐胸美乳霜。

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