維度女性網(wǎng) > 健康 > 酸梅湯的做法 酸梅湯怎么做
酸梅湯生津止渴,夏天解暑潤(rùn)肺,冬天降火滋養(yǎng)。其實(shí)酸梅湯要自己熬煮的才正宗。酸梅湯到底怎么做?很多人是夏天才喝,其實(shí)藥店里買(mǎi)的烏梅,一年四季度可以做,可以喝。北京冬天吃火鍋時(shí),酸梅湯反而是最熱門(mén)的飲料。
酸梅湯的做法 酸梅湯怎么做
材料
做法
1.將藥店里買(mǎi)來(lái)的烏梅用溫水泡發(fā)2小時(shí)
2.將烏梅放入鍋中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,開(kāi)中火煎煮
3.等水開(kāi)后,開(kāi)蓋晾涼。
4.喜歡喝冰鎮(zhèn)酸梅湯的,可直接放入冰箱冰鎮(zhèn)3小時(shí)后再飲用。
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