維度女性網(wǎng) > 健康 > 火腿冬瓜湯的簡(jiǎn)易做法 火腿冬瓜怎么做
今天我們介紹火腿冬瓜湯的正宗做法。火腿冬瓜湯其實(shí)不用放太多鹽,因?yàn)榛鹜纫呀?jīng)夠咸了。而冬瓜可以解膩,兩者也算是相輔相成;鹜榷显趺醋?
火腿冬瓜怎么做?
材料
冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把
做法
1.冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲
2.鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜絲爆香
3.放入火腿丁,翻炒幾下
4.放入冬瓜片,繼續(xù)翻炒半分鐘
5.鍋中倒適量水,沒(méi)過(guò)菜1公分即可
6.待水燒開(kāi),加蓋小火燉煮;10-15分鐘關(guān)火,撒上蝦皮,即可出鍋
什么是火腿?
火腿是腌制或熏制的豬腿,又名“火肉”、“蘭熏”。中國(guó)漢族特色美食。原產(chǎn)于宋朝浙江金華,現(xiàn)代以浙江金華和江蘇如皋,江西安福與云南宣威出產(chǎn)的火腿最有名。
火腿發(fā)明于宋朝,最早出現(xiàn)火腿二字的是北宋,蘇東坡在他寫(xiě) 的《格物粗談·飲食》明確記載火腿做法,“火腿用豬胰二個(gè)同煮,油盡去。藏火腿于谷內(nèi),數(shù)十年不油, 一云谷糠。”
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