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扣肉怎么做 扣肉的家常做法

來源于:維度女性網(wǎng)2014-12-10 13:43編輯:vdolady

逢年過節(jié),菜肴中必備扣肉?廴獾闹饕鲜俏寤ㄈ猓首套痰拿牢稛o比。一塊扣肉就可以下一碗飯了,可見人們生活對(duì)扣肉的喜愛?廴庠趺醋?一起來看看~

扣肉怎么做 扣肉的家常做法

材料

主料:豬肋條肉(五花肉)500克,

調(diào)料:醬油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大蔥15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克

做法

1.將豬五花肉刮去皮面上的油泥、絨毛,洗凈,切成大方塊,放入鍋內(nèi)煮至七成熟撈出;

2.將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成熱油中炸至呈火紅色撈出;

3.花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用;

4.將炸好的五花肉改成9厘米長(zhǎng)、0.2厘米厚的大片,皮面朝下碼入碗內(nèi),加醬油、料酒、花椒水、蔥段、姜塊、肉湯250克、大料、白糖,上屜蒸爛;

5.將蒸好的肉取出,揀去調(diào)料渣不用,湯汁潷入炒勺內(nèi),將肉扣在盤內(nèi);

6.湯勺上火燒開,用濕淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,澆在盤內(nèi)扣肉上即成。

五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

五花肉:五花肉營(yíng)養(yǎng)豐富,容易吸收,有補(bǔ)充皮膚養(yǎng)分、美容的效果。

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