隨著近期梅毒及其他性病高發(fā)率的曝光，越來越多的人意識到性愛生活的安全性問題。在容易滋生細菌的夏季，更需避開泛濫且不衛(wèi)生的性交行為，讓性愛安全健康。全球知名兩性健康品牌諾絲特意整理出以下夏季性愛生活黃金法則，以防微杜漸。

防驚嚇

由于夏季多雷雨，低氣壓的特點，人們會有胸悶氣短的感覺，這種時候不宜同房。若此時同房，夫妻雙方在水乳交融之際，突然窗外雷聲大作，很容易驚嚇到男性，對男性的性功能產(chǎn)生不良影響。引起陽痿、早泄等癥狀，甚至讓男性性功能一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，無形中還增加了男性的心理負擔(dān)。

防疲勞

夏日炎炎，耗氣傷津。性運動作為一項“體力活”，容易引起疲勞，應(yīng)適可而止。

古人在性生活上堅持“春二夏三秋一冬無”，在夏季每周可行房3次，不宜過多。當(dāng)然，每個人體質(zhì)不同，性生活的頻率也要因人而異。一般來說，性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的;若雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，則說明性生活頻率不合適。

此外，高血壓、動脈硬化、心臟病患者在性生活中，應(yīng)注意衡量是否能承受性生活帶來的負荷。尤其是性生活后心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏者，更應(yīng)注意節(jié)制，以免性生活加重機體的耗氣傷津。

防受涼

在夏季，人們喜歡在過性生活時開著空調(diào)，或者拿電風(fēng)扇對著吹，往往一覺醒來會出現(xiàn)鼻塞、流涕、頭痛等感冒癥狀，也就是所謂的“性愛感冒”。夫妻在獲得性高潮后，毛孔都會大幅度張開，這時如果有涼氣入侵，毛孔容易被寒氣入侵，抵抗力低的人便會出現(xiàn)感冒癥狀。另外，空調(diào)房內(nèi)空氣流通較差，細菌會增多，性生活時汗腺毛孔處于開放排汗?fàn)顟B(tài)，機體抵抗力會下降，容易感染細菌。與此同時，一直受到?jīng)鲲L(fēng)吹拂的皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，會加重心臟的負擔(dān)。因此，諾絲建議男女同房前可先打開空調(diào)或電扇給房間降溫，進行時再將其關(guān)閉。房間溫度與屋外氣溫間的差距最好在5℃～10℃之間。

性生活后，滿身大汗的人想通過喝冰水或沖個舒服的冷水澡來迅速降溫，這樣做能得到一時舒暢，卻為病菌入侵創(chuàng)造了有利條件�？茖W(xué)的做法是適當(dāng)休息片刻，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。同樣，在性生活前洗澡后也要稍后待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再過性生活。

關(guān)于諾絲：諾絲(NOX)是全球知名的兩性健康品牌,始終以塑造人們的健康生活方式為己任,倡導(dǎo)科學(xué)避孕和更好體驗的多樣化選擇。諾絲將世界上最柔軟、最安全的避孕套帶給消費者,在預(yù)防艾滋病、性病等的傳播，讓性愛體驗變得更好，并推動健康生活方式的建立的基礎(chǔ)上，獲得了消費者的熱烈好評和忠誠信賴。目前諾絲(NOX)產(chǎn)品主要包括顆粒型避孕套、平面型避孕套、螺紋型避孕套、潤滑用品等。