隨著生活壓力的不斷增大，現(xiàn)代人特別是都市年輕人面臨著越來(lái)越多的健康問(wèn)題，其中由以痘痘這類(lèi)的皮膚病的發(fā)病率最高。丘疹、紅腫、瘙癢等給越來(lái)越多的年輕人帶來(lái)了巨大的困擾，花了大把大把的錢(qián)使用各類(lèi)抗痘產(chǎn)品和藥物，可皮膚有時(shí)不僅沒(méi)有改善反而變得更加敏感。為何不從生活中相關(guān)的細(xì)節(jié)入手，下面來(lái)仔細(xì)學(xué)學(xué)怎樣洗臉、洗澡，真正告別痘痘肌，讓你的皮膚水潤(rùn)光滑！

“沐浴序曲”之一：洗臉

為什么要把洗臉?lè)旁诘谝?原來(lái)，當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后，熱水一開(kāi)，就會(huì)產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時(shí)沒(méi)有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會(huì)趁你毛孔大門(mén)開(kāi)啟之時(shí)，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會(huì)被這些臟東西擠得越來(lái)越大，占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會(huì)愈冒愈多，但絕不要相信別人對(duì)你說(shuō)的“青春美麗疙瘩痘”。

此外，不要以為晚上睡覺(jué)就不會(huì)被灰塵攻擊，所以一天內(nèi)洗臉的次數(shù)就應(yīng)是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時(shí)洗臉要用溫水，因?yàn)槿糸L(zhǎng)期使用偏高溫度的水，會(huì)促使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請(qǐng)一定要用溫水洗臉。