大家都知道多吃水果對(duì)皮膚好，因此越來(lái)越多的女性每天都會(huì)吃不少水果，不過凡事都不是絕對(duì)的，如果吃法錯(cuò)誤，可能結(jié)果會(huì)適得其反。

水果雖好，但吃錯(cuò)的話只有害沒有利，讓主婦網(wǎng)小編告訴大家一些錯(cuò)誤的吃法吧。

1.脂肪較多，想減肥的朋友們就不要吃那么多了，因?yàn)榭梢詴?huì)有副作用。因?yàn)樗�果的糖分很高，脂肪較多想減肥的朋友如果吃多了，而且又不鍛煉，那么會(huì)造成血糖血脂偏高的情況。

2.如今不少人買了的水果會(huì)放入榨汁機(jī)里榨成果汁來(lái)喝，其實(shí)這樣并不能完全讓身體吸收水果里的營(yíng)養(yǎng)，因此最好的還是吃新鮮的水果。

3.如果水果切開或去皮后盡量立刻食用，別放太久，因?yàn)樗�果切開或去皮后，果肉會(huì)和空氣接觸，會(huì)被氧化，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)變差，而且空氣中有很多細(xì)菌，會(huì)受細(xì)菌和病毒的污染。

4.香蕉可以治便秘，這很多人都知道，但是這里指的是熟的香蕉，如果沒有熟，反而會(huì)導(dǎo)致便秘情況加重。

5.水果可以促進(jìn)消化系統(tǒng)，但是如果吃完飯就吃水果，反倒會(huì)不容易消化，還會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致便秘。因此飯前飯后一兩個(gè)小時(shí)吃水果最好。