女性私處本身很容易感染疾病，尤其是在多變的秋天。女性私處一旦感染，會(huì)引起很多的病癥，學(xué)習(xí)些女人私處保養(yǎng)的常識(shí)，可以讓你避免很多不必要的尷尬的局面，秋季私處日常保養(yǎng)小編與你分享。

秋季私處更易敏感

要養(yǎng)成預(yù)防病菌的好習(xí)慣注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，并放在通風(fēng)處晾干;盆具、毛巾之類的私人用品為自己專用;內(nèi)褲與襪子不可同盆清洗 。對(duì)于已婚女子，平時(shí)的私處保健也是相當(dāng)重要的，除了日常清洗外，還要讓陰道保持一定的酸堿值，通過功能鍛煉等恢復(fù)肌肉組織的彈性，避免細(xì)菌的滋擾。

秋季護(hù)理切勿過度

清潔外陰在正常的情況下，外陰會(huì)保持自己的酸堿值，盡量不要使用清潔劑或是消毒水清潔外陰，甚至是過度刷洗，如此易破壞酸堿值的平衡，造成陰道傷害，因此平時(shí)使用溫水清洗即可。

穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時(shí)盡量穿通風(fēng)的棉質(zhì)褲子，保持住干爽，平時(shí)若是分泌物過多可以使用衛(wèi)生護(hù)墊，但平時(shí)還是盡量少用，如果使用也要注意勤換，以免滋生細(xì)菌。

少吃刺激性的食物

正常情況下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)的與細(xì)菌戰(zhàn)斗，因此平時(shí)我們只要注意健康的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常即可。

切勿濫用抗生素

抗生素有很強(qiáng)的殺菌作用，但一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意和處方，千萬不要濫用抗生素。

性生活正常

單純?cè)S多陰道疾病感染途徑都是從性行為傳染的，如果伴侶過多的話，細(xì)菌易滋生，因此性生活單純一點(diǎn)，陰道感染也會(huì)大大減小。

女性必知私處健康自檢方法

一、白帶正常的白帶通常是無味、少量半透明或白色略顯粘稠的分泌物。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的白帶有異樣，你就需要引起注意了。

二、異味、瘙癢這可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。

三、看外觀若有異常的突起或腫塊，感覺陰部皮膚有異�；蝠�癢，需及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通。

1、黑斑這可能是外陰癌的征兆。及早就醫(yī)，90%都能治愈。若不及早治療就可能致命。

2、腫塊有可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤等，若2周之后腫塊仍未消失，需要及時(shí)就診。

3、小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡引起的，若沒及時(shí)治療就會(huì)引起陰唇萎縮。