姐妹們，乳腺癌如今已成為危害我們身體的“頭號(hào)罪犯”。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每年被它擊倒的姐妹不在少數(shù)。在盡心盡力照顧好家庭、伴侶的同時(shí)，我們更應(yīng)該呵護(hù)好自己。倘若經(jīng)歷了乳腺癌的治療，需要注意什么呢?尤其是術(shù)后及化療后，有哪些注意事項(xiàng)呢?

在進(jìn)行手術(shù)切除癌變組織之后，也不能掉以輕心，時(shí)刻謹(jǐn)防癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，必須要做到：配合醫(yī)療及護(hù)理，盡快恢復(fù)體力，準(zhǔn)備接受放、化療或其他治療。盡可能地進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證充足的睡眠，適當(dāng)做一些力所能及的活動(dòng)，并進(jìn)行術(shù)后身體鍛煉。在進(jìn)行術(shù)后放、化療期間，減少外出，適時(shí)增減衣服，避免感冒，能食則食。無(wú)論接受何種治療，只要條件允許，盡可能堅(jiān)持做完規(guī)定的療程，不要半途而廢。

一般進(jìn)行手術(shù)治療之后，會(huì)配合化療。這個(gè)時(shí)候，不僅在身體上對(duì)姐妹們是一個(gè)考驗(yàn)，心理的壓力也很大。因此，家人尤其是伴侶的細(xì)心呵護(hù)、鼎力支持、鼓勵(lì)是對(duì)患者最大的幫助。進(jìn)行了化療之后，身體會(huì)有反胃、厭食、掉發(fā)等等不適反應(yīng)。從飲食上調(diào)養(yǎng)是最好的：

多吃健康的食物。海產(chǎn)品：紫菜、海帶、海蜇、海參、淡菜、牡蠣等。

豆類(lèi)：綠豆、赤豆、綠豆芽等。

蔬菜：芋艿、荸薺、茭白、冬瓜、口蘑、猴頭菇、香菇、番茄等。

水果：橘子、蘋(píng)果、山楂、鮮獼猴桃等。

其他：烏龜、甲魚(yú)、黑魚(yú)、薏米、木耳等食品。

這些食材新鮮而健康，能在一定程度上幫助患者調(diào)養(yǎng)身體。

膳食均衡才能達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的。平衡膳食是術(shù)后保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。烹調(diào)時(shí)多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。

注意補(bǔ)氣補(bǔ)血。乳腺癌手術(shù)后，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，以利康復(fù)。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。

注意補(bǔ)充適量的微量元素硒。硒是抗擊乳腺癌的關(guān)鍵。據(jù)我國(guó)著名的微量元素專(zhuān)家湯傳忠先生介紹，硒是抗癌之王，能有效抑制癌細(xì)胞的生成和轉(zhuǎn)移，并能促使其自然消亡。同時(shí)調(diào)節(jié)雌激素，并起到極大的抗氧化作用。女性補(bǔ)硒，建議選用安全無(wú)副作用的產(chǎn)品。如體恒健硒維康口嚼片，能有效補(bǔ)硒但又不會(huì)過(guò)量，經(jīng)過(guò)了多年臨床驗(yàn)證，毒理性試驗(yàn)，安全并無(wú)副作用，有效幫助女性朋友提高人體細(xì)胞的免疫功能，殺滅和清除突變細(xì)胞，抑制腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。此外，硒維康口嚼片含維生素E及β-胡蘿卜素，抗氧化能力極強(qiáng)，清除體內(nèi)的自由基，塑造一個(gè)健康的體質(zhì)。

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