維度女性網(wǎng) > 健康 > 女性日常補氣補血豐胸五大招(3)
很多美女明星都都有著傲人雙峰,她們對于胸部護(hù)理與保健可謂稱得上是專業(yè)人士了,話說,她們的胸部是如何變得這么挺拔俏麗的呢?很多美眉們就是在氣血不足上吃了虧,嚴(yán)重影響到了胸部發(fā)育,所以,日常生活中我們還是要多加注意,及時補血補氣,讓自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài),傲人胸部也就自然而然能夠擁有。
2.月經(jīng)期間別減肥,以免氣血失衡
月經(jīng)期間,你會失去大量血液,如果為了鞏固瘦身效果,在月經(jīng)期盲目節(jié)食,會讓肝臟負(fù)擔(dān)大大加重,從而導(dǎo)致氣血失衡!要知道,人一旦處于饑餓狀態(tài),大量脂肪會涌入血液,以做好“饑餓儲備”,這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高,月經(jīng)一結(jié)束,運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平,讓胸部漸漸下垂!但好消息是,月經(jīng)期間,人體新陳代謝速度會比平時高三到四成,即使不怎么節(jié)食,你也能輕松瘦下來!
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