護(hù)膚程序繁雜，瓶瓶罐罐擺滿桌子，每天做基本的護(hù)膚工作都要浪費(fèi)很多時(shí)間，對(duì)于懶美人來(lái)說(shuō)，真的是很難接受�，F(xiàn)在瓷肌小編推薦四招，讓你簡(jiǎn)單就能做好護(hù)膚工作!

1.選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗

比起每天一瓶瓶、一層層的護(hù)膚程序，肌膚斷食護(hù)膚法特別簡(jiǎn)單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態(tài)不好時(shí)發(fā)揮比很多護(hù)膚品還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人最愛的護(hù)膚法”。制定適合自己皮膚的護(hù)理方案!

當(dāng)肌膚出現(xiàn)小問題的時(shí)候，就要避免使用會(huì)乳化的卸妝油產(chǎn)品。因?yàn)槿榛�的過程都會(huì)洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們涂在臉上，稍微按摩開來(lái)之后，再用化妝綿擦掉。

2.堅(jiān)持不起泡的洗臉方式，盡量避免揉搓

堅(jiān)持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時(shí)避免大力揉搓，肌膚才不會(huì)越洗越干。如果你擔(dān)心洗不干凈而堅(jiān)持使用泡沫式潔面品，那么可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用溫水沖洗干凈。

3.少搽一些保養(yǎng)品，給肌膚透氣的機(jī)會(huì)

肌膚斷食期間，絕對(duì)沒有“一定要用護(hù)膚品”的規(guī)矩，一切都根據(jù)肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加后續(xù)吸收、加強(qiáng)保濕的“開胃”化妝水。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無(wú)妨。

4.滋潤(rùn)的夜間乳液以及晚霜，改成早上用

肌膚就像腸胃一樣，斷食之后的吸收會(huì)變得特別好。前一晚的保養(yǎng)除了基本的清潔工作之外不再進(jìn)行其他保養(yǎng)，什么都不擦的肌膚經(jīng)過一整夜的斷食，吸收力會(huì)明顯提高。第二天一早就可以使用本來(lái)應(yīng)該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營(yíng)養(yǎng)全部吸收，而且再也不用擔(dān)心太過滋潤(rùn)會(huì)導(dǎo)致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。

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