隨著年齡的增長，特別是婚后的女性，有了性生活之后，一定要注意私處的保養(yǎng)，正常的清潔步驟與特殊的清潔用品一定要用得正確，以免讓身體最脆弱的這一道屏障受到侵害，所以今天小編把私處的日常護理，注意事項和如何清潔都跟大家總結(jié)總結(jié)哦，一定要認真看完!

常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇)，這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達8(數(shù)字愈高，堿性愈強)，長期使用會破壞陰部酸堿度，令益菌無法生長。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。劉明星建議，外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，并用大量清水沖洗干凈。

此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

抗生素誘發(fā)私處病

抗生素中的某種成分對陰部某種細菌特別敏感，就會破壞體內(nèi)細菌群落的平衡。美國有一項調(diào)查：使用一種強力抗生素超過一周，女性中有近一半的人發(fā)生霉菌感染。另外，孕婦體內(nèi)荷爾蒙改變導致陰道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，陰道粘膜變薄，都比較容易換上陰道疾病。劉明星建議，這些人只能做好日常私部衛(wèi)生，特別注意陰道情況，如果出現(xiàn)瘙癢、白帶異常現(xiàn)象則需要上醫(yī)院檢查。

七成香港女性重“面子”不理私處

香港大學最新調(diào)查顯示，香港女性護膚開支不均，對面部護理的開支高過對陰部皮膚護理的開支19倍。當受訪者為身體不同部位按重要性排序時，六成女士以面部為首，少于三成把陰部排第一位。近七成受訪者不選陰部皮膚最重要，因為沒有特別原因或無病痛，兩成四受訪者認為，外露的皮膚更重要一向很重視清潔及儀表的香港女性都如此忽視私部清潔，反映大多女性對陰部保護意識薄弱。

私處護理小貼士

清洗的內(nèi)褲放到太陽下晾曬，讓紫外線殺菌。無太陽時則要用吹風機等吹干，保持內(nèi)褲干燥。

經(jīng)期不要游泳及泡溫泉，此時細菌容易入侵。

不要穿著過緊過小，不透氣的內(nèi)褲，尤其在熱天，會改變陰道正常環(huán)境。

不要長期使用衛(wèi)生護墊。