吃葡萄增強免疫抗衰老

葡萄非常適當懶惰的人吃，由于最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮及其葡萄子比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是由于它連皮共同釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發(fā)覺，葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì)，進入人體后有85%被汲取利用。