中醫(yī)秋季養(yǎng)生中藥 排除身體毒素養(yǎng)顏美容。夏末未至秋初已悄然來臨，體內沉積著夏日的火，如何讓身體送走夏天迎來秋天呢？希望我們的身體進入秋季之前調整到最佳狀態(tài)。

吃藿香為脾胃排毒

藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)�，F(xiàn)代藥理研究證明，藿香含揮發(fā)油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出�！侗静菡�義》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。

當歸煎湯清腸胃

當歸味甘、辛，性溫，能潤腸通便，用于血虛腸燥便秘，進食后能增強腸胃吸收功能，促進新陳代謝，利于身體廢物的排出。同時其甘溫質潤，為活血、補血良藥，能維持身體血液的正常循環(huán)，幫助血液排毒。煎服，用量一般為5~15克。