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35歲后走向健康或衰老 做好保養(yǎng)很重要(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-07-06 17:18編輯:vdolady

女性年齡的增長會體現(xiàn)在皮膚上,這是十分可怕的事情,然而卻是不可避免的,倘若不去維護健康的話,勢必會 讓你看起來蒼老不堪,最容易給女性朋友們帶來的傷害就是以下的幾部分,一旦出現(xiàn)下面的幾種變化,說明你的身體已開始走向衰老。

心臟:發(fā)病率不比男人低

 

跟人們印象中的不一樣,女性心臟病發(fā)病率并不低于男性,但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心臟一旦不適,往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀,且通常會持續(xù)幾個小時。這種情況尤其在更年期更為常見,由于此時女人體內(nèi)雌激素減少,其保護功能也相對削弱。

 

小貼士:體重大起大落損心臟。體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。有研究指出,如果女性一年中體重減少或增加超過5公斤,那心臟就會受到明顯損害,但漸進式減肥,則對健康有利。

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