健康祛斑的美容新體驗(2)
由于長期工作壓力過大，再加上不注意保養(yǎng)，色斑很容易就爬滿我們的雙頰。斑斑點點讓皮膚看起來臟臟的，年齡也似乎看漲了幾歲。想要祛除色斑的影響就必須做到調(diào)整生活作息，用心的呵護保養(yǎng)肌膚。
1.內(nèi)療：體內(nèi)排毒，由內(nèi)而外，養(yǎng)顏美容�？梢远喑詫懜缓S生素C的水果和蔬菜。比如：獼猴桃和西蘭花，他們分別是水果和蔬菜界得VC之王。其他還有橙子、檸檬、蘋果、紅椒、花菜……還可以吃些VE的食物，如：芝麻、核桃、瘦肉、魚類……
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