癌癥和月經(jīng)洗頭有關(guān)? MM們注意! 女人月經(jīng)來潮前會有頭暈者，是癌癥的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士為眾MM講解"女生月經(jīng)來時為何不能洗頭?"

綠色題板

1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

2. 沐浴不超過10分鐘

3. 用溫水刷牙，同時刷刷舌頭

4. 用冷熱水交替洗臉

5. 不用塑料器皿盛裝熱水

6. 定期清理冰箱

7. 微波爐在工作時，請離開廚房

8. 使用抽油煙機

9. 晚餐時關(guān)掉電視機

10. 盡量避免使用厚絨布窗簾

11. 殺蟲劑和清潔劑要放在遠離起居場所的儲物間

12. 用天然的花香或果香代替芳香劑

13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水

14. 不要貪圖方便將電腦帶進臥室

15. 不要把手機放在枕邊充當(dāng)鬧鐘

16. 頭發(fā)沒干時，別急著入睡

17. 臥室的房間要用柔和色彩

黃色題板

1. 在牛奶和豆?jié){之間，選擇后者

2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌

3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水

4. 多喝酸奶

5. 無論什么原因，都別抽煙

6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜

7. 飲綠茶勝過紅茶

8. 重視早餐多過晚餐

9. 控制鹽的用量

10. 起床后先刷牙，再喝水

11. 經(jīng)常嚼口香糖

12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘

13. 純素食可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常，造成不孕

14. 每周至少吃一次魚

15. 遠離可樂等碳酸飲料

16. 不喝久煮的火鍋湯

17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家

18. 飯前吃水果勝過飯后

19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒

20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松