最近很流行吃固元膏，但是jms在吃固元膏的時(shí)候記得了，固元膏也不是可以亂吃的，小編從網(wǎng)上采編了一些吃固元膏的注意事項(xiàng)，大家在吃固元膏之前一定要注意，千萬別盲目的去吃

首先,固元膏孕婦是萬萬不能吃的,固元膏是個(gè)性燥的東西，看它的成分表就知道了，而孕婦本來就是內(nèi)熱很重，兩熱加在一起，孕婦會受不了．而阿膠，黃酒都是強(qiáng)力活血的，實(shí)在不適合孕婦吃．．只有產(chǎn)婦，生完孩子后氣血兩虧，可以早晚一勺做為補(bǔ)身．

同理，體燥的人，也不能吃，還有體質(zhì)很虛的人，吃了也會上火．前者是萬萬不能吃，后者是可以通過一些別的方法調(diào)理身體后再吃，如用艾葉水泡腳，用我們一些陰性的精油做手足浴，就可以解決上火的問題．

例假期不能吃，原理同上，但是有宮寒的姐妹，可以在快結(jié)束的時(shí)候，每天吃上一勺，幫助淤血的排出．

再來，因?yàn)槔锩婧�有大量�?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-85487.html' target='_blank'>核桃仁芝麻，高油份的東西，所有高血脂的人也要注意攝入量．．高血糖的人也要吃改良版，象我自己制的，因?yàn)?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-89727.html' target='_blank'>原材料很好，基本不放冰糖的，依然口感十足．

還有，吃這個(gè)也有地域考量的，你們看所有的成份就知道了，這是一個(gè)很潤澤的東西，如果地處西北，象我，現(xiàn)在在蘭州，多吃一點(diǎn)便感覺口干舌燥．．．所以兩廣以外的姐妹要吃的話，最好請老中醫(yī)把個(gè)脈．．．一般來說是沒有問題，做為女人除了孕婦，基本上都多多少少有點(diǎn)寒氣的．．但是這畢竟是藥物，還是小心為上．

材料很重要!!阿膠我是相信老牌子的,而大棗核桃，我也是在力所能及范圍之內(nèi)選擇最好的．現(xiàn)在市場上多的是用煙薰制的棗，所以我寧愿自己麻煩一點(diǎn)來剪，也不愿意去買所謂的無核ＺＡＯ，還有黑芝麻．在做之前我買過少說四家的，從色香味來說，差別也得很大，－－－－吃這個(gè)，目的是為了補(bǔ)身，弄不好的原材料，也實(shí)在沒什么趣味．而黃酒在其中，一個(gè)作用是潤阿膠，還有一個(gè)，黃酒本身就有活血的作用，也是一味必不可少的藥材，萬萬不可小瞧．

至于磨碎，其實(shí)一般的家庭料理機(jī)也可以的，但是為了追求口感的細(xì)膩與功效的完美，我特地買了一臺中藥材磨粉機(jī)，所有的材料都要細(xì)細(xì)過上三次，制出來的膏體才夠均勻．－－－如果不勻，你今天一口ＺＡＯ．明天一口芝麻，又有什么作用？

再來，這個(gè)固元膏的成份搭配得非常完美，其中兩個(gè)重要的成分：紅棗和阿膠。

紅棗赤色，屬于兌澤；阿膠黑色，屬于坤土。正是針對南方的炎熱天氣對肺、脾的影響的，所以如果少了這兩個(gè)，也不稱之為固元膏了，當(dāng)小食吃吃吧．．還蠻好吃的．起碼有了黑芝麻，對頭發(fā)不錯(cuò)．