三成網(wǎng)民需要藥物催眠

　　有一句話(huà)說(shuō)：“睡眠是天然的補(bǔ)藥”。良好的睡眠能消除全身疲勞，也能增強(qiáng)身體抵抗力。但調(diào)查結(jié)果顯示，68.5%的網(wǎng)民日均睡眠時(shí)間在6~8小時(shí)之間，26.8%的網(wǎng)民日均睡眠在6小時(shí)以下。

　　對(duì)于是否需要借助藥物來(lái)幫助睡眠，68.7%的網(wǎng)民認(rèn)為自己不需要;28.3%的網(wǎng)民認(rèn)為自己偶爾需要;還有3%的網(wǎng)民表示自己長(zhǎng)期需要藥物幫助睡眠。

　　不可不防的

　　“上網(wǎng)綜合征”

　　頸椎�。阂�?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦前，74.5%的網(wǎng)友認(rèn)為自己有頸椎、腰椎方面的問(wèn)題，但認(rèn)為自己畢竟還年輕，這些問(wèn)題也并不嚴(yán)重，不需要到醫(yī)院診治。許多人以為頸椎病只是脖子的問(wèn)題，其實(shí)頸椎病的臨床表現(xiàn)非常多，有的甚至表現(xiàn)為心血管或神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如惡心嘔吐、視物不清、心慌、胸悶、四肢無(wú)力、兩腿發(fā)軟等，這些癥狀出現(xiàn)時(shí)許多人不以為意，待病情加重才就醫(yī)，往往付出更高的代價(jià)。