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貪睡讓女人易被疾病纏身(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-18 17:15編輯:vdo

 

 

  經(jīng)過一個晚上,腹中空空,已出現(xiàn)明顯的饑餓感,胃腸道準備接納、消化食物,分泌各種消化液。這時如賴床不起,勢必打亂胃腸功能的規(guī)律,時間一長,容易使女人們的胃腸黏膜遭到損害,容易誘發(fā)胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。

 

  人在床上躺著,尤其是入睡后,新陳代謝降低,能量消耗減少,特別是現(xiàn)在生活水平提高,營養(yǎng)豐富,如果睡覺時間超過正常需要,就會使體內(nèi)能量“入大于出”,以脂肪的形式堆積于皮下,不要多長時間就會成為“胖MM”

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