寒冬時節(jié)，氣溫低，濕度小，對人的生理機(jī)能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應(yīng)冷的氣候，就會采取一定的防御和保護(hù)措施，但如果單憑經(jīng)驗(yàn)和感覺，有些方法常常會陷入誤區(qū)。 

　　誤區(qū)五：戴口罩防感冒

誤區(qū)五：戴口罩防感冒

　　寒冬時節(jié)，有些女性外出常常戴著口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)槿说谋乔患罢麄�呼吸道均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能能通過鍛煉得到增強(qiáng)，從而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒就更容易感冒。