乳腺增生是女性常見乳腺疾病，如何預(yù)防乳腺增生？我們知道乳腺增生的病因與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協(xié)調(diào)，乳腺組織對(duì)雌激素過分敏感，均可導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)發(fā)生增生。對(duì)此，預(yù)防乳腺增生的生活措施有：

1、30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的。

2、在生活中應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

3、保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

4、患有其它婦科疾病人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

5、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

預(yù)防乳腺增生的生活措施上述已經(jīng)介紹的很清楚了，專家提醒：得了乳腺增生以后，要注意到乳腺�？漆t(yī)院進(jìn)行治療，結(jié)合正確的診斷方法以及治療技術(shù)，才能夠有效的治療乳腺增生，并且降低復(fù)發(fā)的幾率。

4)本病的患者，有部分是由干缺乏正常的性知識(shí)，因此有必要詢問病人有關(guān)其房事等問題，以弄清病因。

5)排除功能性的陽萎，應(yīng)結(jié)合其他體征，追蹤原發(fā)病。如因糖尿病繼發(fā)者，應(yīng)做血、尿糖試驗(yàn)檢查。

陽痿的癥狀有哪些?特別強(qiáng)調(diào)的是，一般男性的性功能較多存在著生理性的波動(dòng)。當(dāng)性功能在精神、情緒不穩(wěn)定,疲勞,健康狀況不佳或女方對(duì)性生活冷淡或持反對(duì)態(tài)度等因素刺激時(shí),均可出現(xiàn)一時(shí)性的"陽痿",這種偶然現(xiàn)象不能視為病態(tài)。只有在排除上述諸因素的影響,在正常性刺激下,反復(fù)多次出現(xiàn)性交失敗,方能認(rèn)為是陽痿。若是一旦患了陽痿，會(huì)影響性生活，最為嚴(yán)重會(huì)影響到生育。