擁有一個(gè)健康的身體是人的資本，特別是女性健康更不容忽視，因?yàn)榕�性的身體普遍比男性要差，這是人們都了解的一個(gè)問題，而要保持健康身體就必須懂得女性健康知識(shí)，保持女性健康最記諱的8件事具體如下：

　　7、戒盲目減肥。

　　愛美之心，人皆有之，職業(yè)女性尤其如此，許多人千方百計(jì)想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體卻垮了。