不良生活方式威脅白領(lǐng)健康(3)
同時(shí)，體育鍛煉被絕大多數(shù)人所忽略，68%的人幾乎不鍛煉，只有10%不到的人每周進(jìn)行固定鍛煉。
然而，此類(lèi)靜態(tài)生活方式帶來(lái)的后果往往很?chē)?yán)重：骨科疾病和心血管疾病病人越來(lái)越年輕;長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)使得頸椎病、腰椎疾病慢慢侵蝕辦公人群;久坐不運(yùn)動(dòng)不利于血液循環(huán)，可能導(dǎo)致高血脂等心血管疾病。
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