源頭二：“購”物與“夠”疼

　　 當(dāng)事人：Ann  女 23歲 職員。

　　約上高中同學(xué)逛商場(chǎng)，與老媽逛超市，為男友挑選他心儀已久的戶外運(yùn)動(dòng)裝備……女人是天生的“購物狂”，這話放在Ann身上一點(diǎn)不假。但連續(xù)三天的高強(qiáng)度“逛街”運(yùn)動(dòng)，讓平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的Ann身體明顯吃不消，主要表現(xiàn)在小腹疼、腰疼、甚至輻射到背部及肩周，假期簡(jiǎn)直比上班還要累，而最要命的是，現(xiàn)在還出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、失眠的現(xiàn)象。

　　專家指出，白領(lǐng)女性在寫字樓從事文案工作的較多，長時(shí)間久坐在電腦前，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致宮頸的血液循環(huán)不暢通；加之有的女性喜歡穿緊腿褲，易發(fā)生感染，很容易導(dǎo)致多種婦科疾病。假日期間突然增加的活動(dòng)量，將平日積累下來的疾病癥狀集中爆發(fā)出來。比如，宮頸炎、盆腔炎及宮頸糜爛等婦科病癥都可能引起腰痛，如已影響到節(jié)后的工作和生活，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，切莫延誤。

　　此外，健康專家特別提醒年輕女性，從中醫(yī)的角度說，人的陰陽平衡需要相對(duì)穩(wěn)定的生活狀態(tài)，即使身處假期，仍應(yīng)保持正常的生活作息，切莫隨意改變生活狀態(tài)；如需出行短途旅行，也應(yīng)注意多飲水，注意衛(wèi)生，杜絕疾病入侵。